خشونة مفصل الحوض: الأعراض والعلاج الطبيعي


خشونة مفصل الحوض: الأعراض والعلاج الطبيعي


 متلازمة النفق الرسغي: الأعراض، الأسباب والعلاج

خشونة مفصل الحوض: الأعراض والعلاج الطبيعي

خشونة مفصل الحوض، أو ما يعرف بالتهاب المفاصل التنكسي (Osteoarthritis)، هي حالة تنكسية تؤدي إلى تآكل الغضروف الذي يغطي مفصل الحوض، مما يؤدي إلى احتكاك العظام مع بعضها البعض. هذه الحالة يمكن أن تتسبب في ألم شديد، تصلب، وصعوبة في الحركة، وهي مشكلة شائعة خاصة بين كبار السن.

أعراض خشونة مفصل الحوض

  • ألم في مفصل الحوض، خاصة عند التحرك أو حمل الأشياء الثقيلة.
  • تصلب في الفخذ أو الورك بعد فترة من الراحة أو عند الاستيقاظ في الصباح.
  • تورم في منطقة الحوض نتيجة الالتهاب.
  • صوت فرقعة أو طقطقة عند تحريك الفخذ أو الورك.
  • صعوبة في المشي أو القيام بالأنشطة اليومية مثل صعود السلالم أو الجلوس لفترات طويلة.

أسباب خشونة مفصل الحوض

  • التقدم في العمر: حيث يصبح الغضروف أقل مرونة وأكثر عرضة للتآكل.
  • العوامل الوراثية: بعض الأشخاص يكونون أكثر عرضة للإصابة بالخشونة بسبب جيناتهم.
  • الإصابات السابقة: كسور أو إصابات مفصل الحوض يمكن أن تزيد من خطر تطور الخشونة.
  • السمنة: الوزن الزائد يضع ضغطًا إضافيًا على مفصل الحوض.
  • الحركات المتكررة: الأنشطة التي تضع ضغطًا مستمرًا على المفصل.

العلاج الطبيعي لخشونة مفصل الحوض في مركز جوينت فورس بجدة

يلعب العلاج الطبيعي دورًا محوريًا في تخفيف الألم وتحسين جودة الحياة للمرضى الذين يعانون من خشونة مفصل الحوض. نركز على تقديم أفضل برامج العلاج الطبيعي التي تهدف إلى تعزيز حركة المفصل وتقليل الألم.

  • تمارين الإطالة: تهدف إلى تحسين مرونة العضلات المحيطة بمفصل الحوض وزيادة نطاق الحركة.
  • تمارين القوة: تعمل على تقوية عضلات الورك والفخذ والظهر، مما يخفف الضغط عن مفصل الحوض.
  • العلاج اليدوي: تقنيات مثل التدليك والعلاج اليدوي تخفف التشنجات العضلية وتحسين تدفق الدم.
  • العلاج الحراري: استخدام الحرارة يعمل على تحسين الدورة الدموية في المفصل وتقليل التورم.
  • العلاج الكهربائي: يُستخدم لتخفيف الألم والالتهاب عن طريق توجيه تيارات كهربائية منخفضة إلى المنطقة المصابة.

في مركز جوينت فورس بجدة، نلتزم بتقديم الرعاية الأمثل لمرضى خشونة مفصل الحوض باستخدام أحدث تقنيات العلاج الطبيعي لتحسين حياتهم اليومية وتمكينهم من العودة إلى أنشطتهم الطبيعية بدون ألم.

مقالات ذات صلة

قم بزيارة موقعنا جده - حي الخالدية - شارع صاري الفرعي
اتصل بنا اليوم 00966553343272
أرسل لنا رسالة info@jointforce.com.sa
ساعات العمل 12:00PM الى 9:00PM
الايام الاحد الى الخميس
أخصائي العلاج الطبيعي في مركز جوينت فورس يطبق تقنيات متقدمة لإعادة تأهيل مريض بعد إصابة رياضية في جدة Joint Force

مرحبًا 👋
كيف يمكننا مساعدتك؟

12:10 pm